Comprende tu historia. 
Transforma tus emociones. 
Lidera tu vida. 


Psicología sanitaria en Madrid y online


Un espacio de psicología sanitaria integrativa para comprender tu historia, transformar tu relación contigo mismo y desarrollar el liderazgo personal necesario para construir la vida que deseas 

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¿CÓMO TE SIENTES HOY?

Cuando la exigencia o los bloqueos saturan tu día a día

Exigencia extrema


Vives bajo una presión interna constante. Sientes que nunca es suficiente, buscas la perfección en todo lo que haces y te cuesta horrores delegar o descansar sin sentir culpa.

Alerta constante


La mente no para y el cuerpo responde. Convives con nudos en el estómago, taquicardias o rumiación mental, anticipando siempre el peor de los escenarios posibles.

Sensación de estancamiento


Te cuesta tomar decisiones importantes por miedo a equivocarte. Sientes una desconexión profunda con lo que quieres, como si estuvieras viviendo en piloto automático.

Relaciones repetitivas


Te descubres cometiendo los mismos errores en tus vínculos. Te cuesta poner límites sanos, tiendes a complacer a los demás para ser aceptada y te olvidas de tus propias necesidades.

RIGOR CLÍNICO Y EXPERIENCIA REAL

liz perez rosales psicologa clinica

Una historia de resiliencia, migración y reconstrucción emocional

Mi historia personal de migración y reconstrucción vital ha influido en mi forma de comprender los procesos psicológicos: transiciones, crisis, pérdida de estabilidad interna y reorganización emocional forman parte de mi mirada clínica, no solo de mi biografía. 

Trabajo desde una psicología rigurosa, contemporánea y basada en la evidencia científica de las Terapias de Tercera Generación, especialmente Mindfulness (MBSR), Autocompasión y enfoques centrados en la regulación emocional y la conciencia plena. 

Integro este marco científico con una comprensión clínica profunda de los procesos de sufrimiento psicológico, adaptación y transformación, ofreciendo un acompañamiento que combina precisión terapéutica y sensibilidad humana. 

Acompaño a personas que buscan claridad interna, estabilidad emocional y una forma más consciente y madura de relacionarse consigo mismas y con su vida. 

Mi trabajo no se fundamenta únicamente en el conocimiento teórico, sino en una comprensión clínica refinada de lo que implica atravesar procesos de cambio real y reconstrucción psicológica sostenida. 


MODALIDADES DE TRABAJO

Herramientas adaptadas a tu momento actual

Dandelion
01.

Programa Método RAÍZ

Proceso individual premium de 8 semanas. 4 fases diseñadas para ir al origen de tus bloqueos y desarrollar tu autonomía emocional. Sesiones de 75 minutos con soporte entre sesiones.

02.

Psicoterapia individual

Acompañamiento psicológico individual para la regulación emocional en procesos de ansiedad, estrés crónico, tristeza, rabia, culpa, crisis vitales y dificultades relacionales.
Modalidad presencial en Madrid o en formato de videoconsulta.

03.

Grupos terapeúticos y formación emocional

Capacitación grupal en regulación emocional y liderazgo personal, mediante un enfoque clínico, experiencial y basado en evidencia psicológica.
Un espacio para desarrollar estabilidad interna, conciencia emocional y habilidades aplicadas a la vida personal y profesional.

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Da el primer paso hacia la transformación personal

Contáctame y comencemos tu viaje hacia el cambio

Tu Bienestar Primero

Comprometida con tu bienestar emocional y personal

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01

Enfoque Personalizado

Cada persona es única; por eso adapto mis terapias a tus necesidades específicas.

02

Herramientas con base científica

Utilizo herramientas basadas en la evidencia científica que te aportan pautas claras y aplicables a tu día a día desde el primer momento.

03

Acompañamiento Permanente

Te ofrezco un soporte continuo en tu proceso, para que no te sientas solo en el camino.

Lo Que Dicen

Testimonios de nuestros pacientes

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El cambio real empieza cuando dejas de pelear contra lo que sientes

El malestar que experimentas no es una falta de fuerza o de capacidad; es la respuesta a patrones invisibles que hoy se repiten en tus decisiones. Te ofrezco un espacio clínico seguro, horizontal y con base científica para desarmar esos automatismos. Es el momento de entender tu pasado para elegir, por fin, un presente con total claridad y estabilidad.

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